医院医生指出，早晨注意的事情能够帮助癫痫病患者提高免疫力，降低癫痫发作的频率与风险。癫痫病患者早晨起床必须要做的事情如下：
1、先喝一杯温开水：在起床之后，早餐之前先喝一杯温开水，因为这杯水是用来补充晚上身体内流失的水分，保障脑供血的充足，预防癫痫发作。
2、耸耸肩膀：在成起床后要做做耸肩运动，比较好是坚持做5分钟左右的时间，这样就会使肩部的神经、肌肉放松，保持血液的畅通，就会保持癫痫患者脑部供血的充足，减少癫痫的发作。
3、热水擦颈：在早晨洗脸的时候可以用温水(50℃左右为益)擦洗耳部并热敷颈部四周，直到皮肤发红、发热为止。这样可改善血管平滑肌松弛，就会减少癫痫的发作。
温馨提示：癫痫患者早上醒来之后做的这三件事绝不是像表面看上去的这样，绝不是小事，只要坚持每天做可以大大降低癫痫病的复发机率，逐渐提高癫痫病患者自身的抵抗力。早晨的这三个功课是癫痫病患者每天必须要坚持完成的，时间久了就会发现显著效果。祝所有老人安享晚年!
